
استرس کلمات انگلیسی؛ حلقه گمشدهای که تفاوت بین یک «زبانآموز» و یک «سخنور مسلط» را رقم میزند. شاید بارها پیش آمده که جملهای را با گرامر بینقص گفتهاید، اما باز هم مخاطب خارجی با تعجب نگاهتان کرده است. دلیل این سوءتفاهم معمولاً تلفظ غلط حروف نیست، بلکه قرار دادن فشار روی بخش اشتباهی از کلمه است.
اهمیت استرس کلمات در زبان انگلیسی

تلفظ صحیح، فراتر از صرفاً ادای دقیق حروف صدادار و بیصداست؛ در حقیقت، «استرس» یا همان تکیه، روحِ کلمات انگلیسی است. جابهجایی این تکیه نهتنها باعث میشود کلام شما برای شنونده نامأنوس به نظر برسد، بلکه میتواند معنای جمله را بهکلی دگرگون کند.
درک همین ظرافتهای شنیداری و اصلاح ریتم گفتار، دقیقاً همان مهارتی است که در یک دوره فشرده زبان اصفهان روی آن تمرکز میشود تا زبانآموز بتواند بدون اتلاف وقت، از مکالمهای ماشینی به بیانی شیوا و قابلفهم برسد.
تصور کنید میخواهید بگویید “من این جلسه را ضبط میکنم” (Record). اگر استرس را اشتباه بگذارید، ممکن است شنونده کلمه “صفحه موسیقی” یا “سند” را برداشت کند. اینجاست که اهمیت تکیه صدا در انگلیسی مشخص میشود. یادگیری این اصول به شما کمک میکند تا:
- شنیدار (Listening) خود را تقویت کنید.
- با اعتمادبهنفس بیشتری صحبت کنید.
- از سوءتفاهمهای معنایی جلوگیری کنید.
تفاوت استرس در لهجه بریتیش و امریکن
شاید بپرسید آیا استرس کلمات انگلیسی در لهجههای مختلف فرق دارد؟ پاسخ مثبت است، اما نه همیشه. در اکثر موارد، جایگاه استرس در لهجه بریتیش (British) و امریکن (American) یکسان است. با این حال، کلمات خاصی وجود دارند که محل تاکید در آنها متفاوت است.
به عنوان مثال:
- Garage (گاراژ): در امریکن روی بخش دوم استرس دارد، اما در بریتیش معمولا روی بخش اول دارد.
- Advertisement (تبلیغات): الگوی استرس در این کلمه بین دو لهجه کاملاً متفاوت است.
- Adult (بزرگسال): در امریکن اغلب روی بخش دوم و در بریتیش روی بخش اول تاکید میشود.
دانستن این تفاوتها به شما کمک میکند تا اگر فیلمی میبینید یا با فردی صحبت میکنید، گیج نشوید.
کاربرد استرس کلمات در جملات و ریتم مکالمه
زبان انگلیسی برخلاف بسیاری از زبانها، ماهیتی «استرسمحور» (Stress-timed) دارد؛ به این معنا که زمانبندی جملات نه با شمارش تکتک هجاها، بلکه بر اساس فاصله زمانی بین «کلمات محتوایی» و استرسدار تنظیم میشود.
اگر بخواهید تمام اجزای جمله را با قدرتی برابر ادا کنید، دچار پدیده «گفتار رباتیک» میشوید؛ اما با برجستهسازی کلمات کلیدی و تضعیف کلمات دستوری (Function Words)، آن ریتم موسیقیایی اصیل شکل میگیرد. اصلاح این عادتهای شنیداری و پیادهسازی صحیح تکنیک تضعیف صداها، ظرافتی است که معمولاً در جریان آموزش خصوصی زبان انگلیسی در اصفهان و با تمرکز بر اصلاح لحظهایِ خطاهای لهجه، بسیار سریعتر از مطالعه خودخوان به نتیجه میرسد.
هجا (Syllable) و استرس کلمه چیست؟ (مفاهیم بنیادین)
قبل از اینکه سراغ قوانین برویم، باید بدانیم اصلا هجا چیست. هجا یا سیلاب، کوچکترین واحد صدایی در یک کلمه است که حتما یک حرف صدادار (Vowel) دارد. استرس در کلمات انگلیسی به این معنی است که یکی از این هجاها را باید با ویژگیهای خاصی تلفظ کنیم.
یک کلمه میتواند:
- تکسیلابی باشد (مانند Dog).
- دو سیلابی باشد (مانند Apple).
- یا چند سیلابی باشد (مانند Expensive).
شناسایی «سیلاب» برای درک استرس کلمه
سادهترین راه برای شمردن تعداد سیلابهای یک کلمه، روش “چانه” است. دستتان را زیر چانهتان بگذارید و کلمه را بگویید. هر بار که چانهتان پایین آمد و دهانتان باز شد، یعنی یک سیلاب وجود دارد.
- Cat: یک بار دهان باز میشود (۱ سیلاب).
- Wa-ter: دو بار دهان باز میشود (۲ سیلاب).
- Beau-ti-ful: سه بار دهان باز میشود (۳ سیلاب).
توجه کنید که ما تعداد حروف صدادار را نمیشماریم، بلکه تعداد “صداهای” صدادار را میشماریم. مثلا کلمه “Make” فقط یک سیلاب دارد چون حرف E آخر خوانده نمیشود.
ویژگیهای سیلابی که استرس کلمه روی آن قرار میگیرد
وقتی میگوییم یک سیلاب در کلمات استرس دار انگلیسی دارای تکیه است، یعنی دقیقا باید چه کار کنیم؟ شما باید آن بخش خاص را با چهار ویژگی زیر ادا کنید:
- بلندتر: صدای شما در آن بخش کمی بالا میرود.
- طولانیتر: کشش آن بخش بیشتر از بقیه است.
- واضحتر: حروف آن بخش کاملاً شفاف تلفظ میشوند.
- زیرتر: فرکانس صدا کمی تغییر میکند.
در مقابل، بخشهایی که استرس ندارند، خیلی سریع، کوتاه و گاهی نامفهوم ادا میشوند (اغلب تبدیل به صدای “شوا” /ə/ میشوند).
قوانین طلایی استرس کلمات: ۸ الگوی اصلی بر اساس نقش دستوری

خوشبختانه زبان انگلیسی آنقدرها هم که به نظر میرسد، بیقانون نیست. زبانشناسان الگوهایی پیدا کردهاند که اگر آنها را بلد باشید، دیگر نیازی به حدس و گمان ندارید. البته همیشه استثناهایی وجود دارد، اما همین قوانین دقیقاً همان نکاتی هستند که اساتید در کلاسهای آموزشگاه زبان اصفهان روی آنها تاکید میکنند تا شما به جای حفظ کردن طوطیوارِ تلفظها، منطق پشت آنها را یاد بگیرید و خودتان ماهیگیری را بلد شوید.
قانون ۱:استرس در اسامی و صفتهای دو هجایی
این یکی از رایجترین و سادهترین قوانین است. اگر یک اسم یا صفت دارید که از دو بخش تشکیل شده، به احتمال ۹۰ درصد استرس روی بخش اول است.
- اسامی:
- TAble (میز)
- PENcil (مداد)
- CHina (چین)
- صفتها:
- HAPpy (خوشحال)
- CLEVer (باهوش)
- PURple (بنفش)
نکته: استثنائاتی مثل Hotel (هتل) وجود دارد که استرس روی بخش دوم است.
قانون ۲: جایگاه استرس در افعال و حروف اضافه (Prepositions) دو هجایی
برعکس قانون قبلی، اگر کلمه شما یک فعل یا حرف اضافه دو بخشی باشد، معمولا استرس روی بخش دوم قرار میگیرد.
- افعال:
- ReLAX (استراحت کردن)
- DeCIDE (تصمیم گرفتن)
- BeGIN (شروع کردن)
- حروف اضافه:
- BeTWEEN (بین)
- AMONG (میان)
- ASIDE (کنار)
یادگیری این تفاوت ساده، تاثیر بزرگی در طبیعی شدن لهجه شما و رعایت تکیه صدا در انگلیسی دارد.
قانون ۳: استرس در افعال و اسامی تغییر نقشدهنده (Shifted Stress)
این بخش جذابترین قسمت ماجراست. برخی کلمات در انگلیسی هم اسم هستند و هم فعل، اما املای آنها دقیقا یکسان است. تنها چیزی که معنای آنها را مشخص میکند، استرس کلمات انگلیسی است. اگر استرس را روی بخش اول بگذارید، آن کلمه “اسم” است. اگر روی بخش دوم بگذارید، تبدیل به “فعل” میشود. به جدول زیر دقت کنید:
| کلمه | تلفظ (اسم) | معنی (اسم) | تلفظ (فعل) | معنی (فعل) |
| Record | REcord | رکورد / پرونده | ReCORD | ضبط کردن |
| Present | PREsent | هدیه / حال | PreSENT | ارائه دادن |
| Export | EXport | کالای صادراتی | ExPORT | صادر کردن |
| Suspect | SUSpect | مظنون | SusPECT | شک کردن |
| Object | OBject | شیء | ObJECT | مخالفت کردن |
همانطور که میبینید، تشخیص کلمات استرس دار انگلیسی در این موارد برای فهمیدن منظور گوینده مهم است.
قانون ۴: استرس کلمه در اسمهای مرکب (Compound Nouns) و صفتهای مرکب
کلمات مرکب از چسبیدن دو کلمه به هم ساخته میشوند. قانون استرس در این کلمات هم مشخص است:
- اسمهای مرکب: استرس همیشه روی کلمه اول است.
- FOOTball (فوتبال)
- KEYboard (کیبورد)
- BEDroom (اتاق خواب)
- صفتهای مرکب: استرس معمولاً روی کلمه دوم است.
- Old-FASHioned (قدیمی)
- Bad-TEMpered (بدخلق)
- افعال مرکب: استرس روی کلمه دوم است.
- UnderSTAND (فهمیدن)
- OverFLOW (سرریز شدن)
قوانین استرس کلمات بر اساس پایان کلمه (Suffix Rules)
پسوندها (Suffixes) نقش جادوگر را بازی میکنند. آنها میتوانند جای استرس را در کلمه تغییر دهند. شناختن این پسوندها کلید تسلط بر استرس کلمات انگلیسی است.
قانون ۵: استرس در کلماتی که به “ic” ، “sion” و “tion” ختم میشوند
هر وقت دیدید کلمهای به یکی از این پسوندها ختم میشود، قانون ساده است: استرس روی سیلاب ماقبل آخر (یکی مانده به آخر) قرار میگیرد.
- کلمات با ic:
- GraPHic
- ReaLIStic
- EconoMIC
- کلمات با sion و tion:
- TeleVIsion
- ReveLAtion
- InforMAtion
این قانون بسیار قدرتمند است و استثناهای کمی دارد.
قانون ۶: استرس کلماتی که به “cy”، “ty”، “phy”، “gy” و “al” ختم میشوند
برای این دسته از کلمات، باید کمی عقبتر بروید. استرس معمولا روی سیلاب سوم از آخر (دو تا مانده به آخر) قرار میگیرد.
- DeMOcracy (دموکراسی)
- PhoTOgraphy (عکاسی)
- GeOLogy (زمینشناسی)
- CRItical (بحرانی/انتقادی)
- DePENdability (قابلیت اطمینان)
رعایت این الگوها باعث میشود حتی اگر معنی کلمهای را ندانید، بتوانید آن را درست تلفظ کنید. این یکی از معجزات دانستن قواعد استرس در کلمات انگلیسی است.
قانون ۷: کلمات سه سیلابی که به “er” و “ly” ختم میشوند
کلماتی که این پسوندها را دارند، معمولا استرس خود را از کلمه اصلی (ریشه) میگیرند. در اکثر موارد برای کلمات سه سیلابی با این پایانبندیها، استرس روی سیلاب اول است.
- MANager (مدیر)
- SIlently (به آرامی)
- EASily (به راحتی)
- GARdener (باغبان)
استثنائات مهم و قواعد تکمیلی استرس کلمه

زبان انگلیسی پر از استثناست و استرس کلمات انگلیسی هم از این قاعده مستثنی نیست. گاهی کلمات از زبانهای دیگر (مثل فرانسوی) وارد شدهاند و قوانین خودشان را دارند.
قواعد استرس کلمات چهار هجایی و بیشتر
در کلمات طولانی، معمولا یک استرس اصلی (Primary Stress) و یک استرس فرعی (Secondary Stress) داریم. استرس اصلی قویتر است و استرس فرعی کمی ضعیفتر اما همچنان مشخص است.
- معمولا استرس اصلی در این کلمات به پسوندها وابسته است (مانند همان قانون tion که استرس را به قبل از خود میکشد).
- مثال: Pronunciation (تلفظ). استرس اصلی روی “a” است، اما یک استرس خفیف هم در ابتدا حس میشود.
برای اطمینان از جایگاه دقیق، چک کردن استرس کلمات انگلیسی در دیکشنری بهترین راه است.
کلمات بدون استرس (Unstressed Words) در جمله
همه کلمات در جمله ارزش یکسانی ندارند. کلمات دستوری کوچک مثل:
- a, an, the
- at, in, on
- and, but
- can, was (در حالت مثبت)
معمولا بدون استرس و بسیار سریع تلفظ میشوند. به اینها “Function Words” میگویند. در مقابل، کلمات معنا دار (اسمها، فعلهای اصلی، صفتها) استرس میگیرند. این تفاوت باعث ایجاد همان ریتم موجی شکل در مکالمه انگلیسی میشود.
استرس در اسامی خاص و ضمایر انعکاسی
- ضمایر انعکاسی (Reflexive Pronouns): کلماتی که به self یا selves ختم میشوند، همیشه استرس روی همان بخش دوم است.
- MySELF
- ThemSELVES
- OurSELVES
- اعداد:
- اعداد مضرب ۱۰ (مثل ۳۰، ۴۰، ۵۰): استرس روی بخش اول است. (THIRty)
- اعداد بین ۱۳ تا ۱۹: استرس روی بخش دوم (teen) است. (ThirTEEN)
- این نکته برای جلوگیری از اشتباه شنیداری بین مثلا ۴۰ و ۱۴ بسیار مهم است.
راهنمای تمرین برای تسلط بر استرس کلمات
یادگیری استرس کلمات انگلیسی یک شبه اتفاق نمیافتد، اما با تمرین مداوم میتوانید گوش و زبان خود را عادت دهید. دیگر نیازی نیست نگران تلفظهای عجیب باشید؛ فقط کافیست الگوهایی که در این مقاله گفتیم را تمرین کنید.
چند روش عملی برای تمرین:
- گوش دادن فعال: وقتی فیلم میبینید یا پادکست گوش میدهید، دقت کنید گوینده روی کدام بخش کلمه فشار میآورد.
- استفاده از دیکشنری: هنگام یادگیری لغت جدید، حتما استرس کلمات انگلیسی در دیکشنری را چک کنید. علامت (ˈ) قبل از هر سیلاب، نشاندهنده استرس است.
- صدای خود را ضبط کنید: کلمات را بخوانید، ضبط کنید و با تلفظ اصلی مقایسه کنید.
- اغراق کنید: هنگام تمرین، بخش استرسدار را خیلی بلندتر و طولانیتر بگویید تا مغزتان عادت کند.
اگر میخواهید به صورت حرفهای و زیر نظر اساتید مجرب روی لهجه و تلفظ خود کار کنید، موسسه رادمان فرنود در کنار شماست. درک صحیح استرس کلمات انگلیسی پلی است که شما را از یک زبانآموز معمولی به یک سخنور مسلط تبدیل میکند.
سوالات متداول (FAQ)

